2022-03-14 こんばんは する事がなさ過ぎてちょこちょこ筋トレをしています。 少し前に90だった腹回りも今は87。 ワンサイズダウンですかね? 少しずつ筋トレの強度を高めながら毎日やって行こうと思います。 目指せ65くらい!